Ratgeber Naturheilkunde und Gesundheit

Ratgeber Naturheilkunde

Arnika - die gelbe Wunderwaffe der Natur

Arnika ist eine Heilpflanze mit einer vielfältigen Wirkung. Ihre Kraft liegt vor allem in der äusserlichen Anwendung, indem sie viele Beschwerden am…

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Frühjahrsputz für die Gefäße

Bärlauch wirkt blutreinigend, verdauungsfördernd und ist in der Lage, das Cholesterin zu senken. Das heimische Liliengewächs verbessert die…

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Erholsamer Schlaf zu jeder Zeit

Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und den daraus resultierenden Folgen wie Leistungsabfall. Um trotzdem wieder in eine erholsame Nachtruhe…

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Ratgeber Naturheilkunde

Ein Sturz ist schnell passiert

Bei kaltem Winterwetter hat man oft das Gefühl, steif und ungelenk zu sein. Dadurch steigt das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Eine entsprechende…

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Leichtere und schonende Gewichtsabnahme

Die Gefahren von Übergewicht sind weitläufig bekannt: Herzprobleme, Rückenleiden, Diabetes und viele weitere Erkrankungen werden von einem zu hohen…

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Ratgeber Naturheilkunde

Krippen für das Weihnachtsfest

Weihnachtskrippen haben eine lange Tradition, ihre gestalterische Vielfalt sowie ihr Brauchtum und die Volksfrömmigkeit haben sich bis in die heutige…

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Natürliche Hautpflege ohne Schadstoffe

Tagtäglich wird unsere Haut stark beansprucht. Sie ist nicht nur den Einflüssen von Wind und Wetter, sondern auch chemischen Substanzen wie Silikon…

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Venenschwäche - Symptome, Therapie und Tipps zum Vorbeugen

Ist die Venenfunktion gestört, wirken sich unangenehme Symptome negativ auf die Gesundheit aus. Um das Leiden zu mildern beziehungsweise einer…

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Ratgeber Naturheilkunde

Der einfachste Schutz gegen Erkältungen

In der kalten Jahreszeit lauern Erkältungsviren überall. Homöopathisch zubereitete Auszüge aus blauem Eisenhut, Zaunrübe und Wasserdost können das…

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Ratgeber Naturheilkunde

Prostata - Tipps und Informationen für die Männergesundheit

Jährlich erkranken rund 60.000 Männer an Prostatakrebs. Zum Tod führt die entartete Drüse bei rund 12.000 Betroffenen. Grund genug dem kleinen Organ,…

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Ratgeber Naturheilkunde

Die Heilkraft aus den Regenwäldern

Die Regenwälder zählen zu den beeindruckendsten Lebensräumen. An keinem Ort der Welt lebt eine derart reiche Vielfalt an Tieren und Pflanzen. Doch die…

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Wie falsche Schuhe Fußprobleme verursachen

Bei einem Schuhkauf fällt die Wahl meistens auf die Schuhe, die in modischer Hinsicht am meisten zusagen. Ob diese Schuhe auch die Gesundheit der Füße…

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Autogenes Training – Hilfe zur Selbstentspannung

Das autogene Training wurde 1932 vom Nervenarzt Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Durch die eigene Vorstellungskraft wird bei dem Verfahren eine…

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Ratgeber Naturheilkunde

Haut mit zwei Gesichtern

Statistiken zufolge haben viele Menschen „zwei Gesichter“, denn der Hauttyp Mischhaut ist am häufigsten vertreten. Der Mix aus trockener und fettiger…

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Ratgeber Naturheilkunde

Im Alltagsstress die Nerven bewahren

Das Berufsleben ist oft gefüllt mit Ärger oder Termindruck. So kann eine Dauerbelastung schädlich für Körper, Geist und Seele sein. Anthroposophische…

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