Ein starker Kinderrücken – von Anfang an. Schon junge Menschen leiden oft unter Rückenbeschwerden – was tun?

Das Kreuz mit dem Kreuz ist nichts, was nur älteren Menschen zu schaffen macht. Auch Kinder und Jugendliche klagen häufig über Probleme: Laut einer Studie des Robert-Koch-Instituts zur gesundheitlichen Lage von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KiGGS) gaben mehr als drei Viertel der Befragten im Alter von 11 bis 17 Jahren an, in den letzten drei Monaten Schmerzen gehabt zu haben – fast die Hälfte davon am Rücken. Derartige Beschwerden werden in diesem Alter nicht durch Verschleiß verursacht, sondern haben andere Ursachen.

Zu den Hauptgründen gehört stundenlanges Sitzen beispielsweise in der Schule oder an der Spielkonsole, am Tablet und Smartphone (der berüchtigte Schul- beziehungsweise Handynacken). Übergewicht, einseitige Belastungen sowie Stress und Ängste etwa in der Pandemie sind ebenfalls häufige Auslöser. Die Folgen sind deutlich spürbar: Die Wirbelsäule leidet unter Bewegungsmangel und Fehlbelastungen, die Rückenmuskeln schrumpfen, Faszien verhärten. Die dadurch entstehenden Schmerzen führen zu Einschränkungen der körperlichen Funktionsfähigkeit. Das wiederum bringt häufig Fehlzeiten im Unterricht, Konzentrationsprobleme und insgesamt ein geringeres Wohlbefinden mit sich. Hier ist dringend Abhilfe erforderlich. Ganzheitliche Unterstützung zur Stärkung von Kinderrücken bietet etwa das homöopathische Komplexmittel Ranocalcin. Die Kombination mineralischer Wirkstoffe wie Kieselsäure, Calciumfluorid, Eisen und Zink kann die Faszien, Sehnen und Bänder elastisch halten sowie die Knochen gezielt stärken. Das Mittel ist gut verträglich und somit auch schon für die ganz Kleinen geeignet. Unter www.pflueger.de gibt es im Servicebereich eine Broschüre zum kostenlosen Download.

Um ihr Kind zu unterstützen und stark zu machen, sollten Eltern außerdem körperliche Aktivität im Alltag gezielt fördern:

• Um ihr Kind zu unterstützen und stark zu machen, sollten Eltern außerdem körperliche Aktivität im Alltag gezielt fördern:
• Den natürlichen Bewegungsdrang von Kindern nutzen und kurze Wege stets zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen.
• Gemeinsam mit anderen, etwa im Sportverein, bewegen sich Jugendliche mehr und haben Spaß daran, körperlich aktiv zu sein.
• Als Eltern ein Vorbild sein und sportliche Routinen vorleben – bestenfalls zusammen mit dem Kind. Übungen gegen Rückenschmerzen sind auch unter www.ranocalcin.de zu finden.
• Den Medienkonsum der Kinder deutlich einschränken.
• Extratipp: In den Schulranzen immer nur das Nötigste packen, um sein Gewicht so gering wie möglich zu halten.

Text: djd deutsche journalisten dienste GmbH

Ranocalcin ist ein homöopathisches Komplexmittel. Es besteht aus einer Kombination mineralischer Wirkstoffe, die sich ergänzen. Sie wirken ganzheitlich auf den Bewegungs- und Stützapparat. Zudem stärkt das Komplexmittel die Knochen, Sehnen, Bänder und das fasziale Bindegewebe nachhaltig. Inhaltsstoffe: Acidum silicicum (Kieselsäure), Calcium fluoratum, Calzim fluoratum, Calcium carbonicum, Ferrum phosphoricum und Zincum metallicum. Es wird angewendet bei Wachstumsschmerzen und / oder Zahnungsbeschwerden bei Kindern, Verletzungen der Bänder und Sehnen nach hoher körperlicher Beanspruchung.

Wichtiger Hinweis:
Bitte beachten Sie, daß die Inhalte im «Forum-Naturheilkunde» keinen Ersatz für eine medizinische Beratung und Behandlung durch eine professionelle Fachkraft darstellen. Suchen Sie im Bedarfsfall immer einen Arzt oder Heilpraktiker auf. Auch bei der Anwendung von Arzneimitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie in jedem Fall die Packungsbeilage des Herstellers genau durchlesen und beachten.