Wechseljahre - wirksame Hilfe bei Beschwerden
Schüßler-Salze für Ihr Wohlbefinden
In den Lebensjahren zwischen vierzig und fünzig stellt sich langsam der Hormonhaushalt der Frau um, das Klimakterium beginnt. Viele Frauen bemerken als erstes Zeichen der beginnenden Wechseljahre, dass sie etwas rundlicher werden. Auch die Menstruation wird unregelmäßig und kann in der Intensität der Blutung einmal stärker und einmal schwächer sein. Ausserdem können Zwischenblutungen auftreten und die Abstände zwischen den Tagen verlängern sich. All diese Erscheinungen sind geprägt von den veränderten Funktionen der Eierstöcke. Der Hormonspiegel stellt sich allmählich - über viele Monate hinweg - auf ein neues Niveau ein. Hierbei handelt es sich, wie bei der Pubertät oder Schwangerschaft, um einen ganz natürlichen biologischen Prozess. Wechseljahre sind keine Krankheit und zeigen lediglich das Ende der Fortpflanzungsfähigkeit an. Und dennoch erleben etwa 30 Prozent aller Frauen die Wechseljahre als extrem belastend, sodass ihre Lebensqualität nachhaltig beeinträchtigt ist. Zu den typischen vegetativen Beschwerden zählen die Hitzewallungen. Sie treffen die Frauen wie aus heiterem Himmel und äußern sich in einer aufsteigenden Hitze, die im Dekolleté beginnt und sich explosionsartig nach oben fortsetzt. Dabei schießt das Blut in den Kopf, die Haut rötet sich und Schweissperlen beginnen sich zu bilden. Zusammen mit den Wallungen können sich Herzrasen oder verstärktes Herzklopfen bemerkbar machen. Nach einigen Minuten ist dieser Stresszustand wieder vorbei und hinterlässt ein unangenehmes Frösteln. Bis zu dreissig und mehr Wallungen täglich sind dabei keine Seltenheit. Auch nachts treten Schweissausbrüche auf und können zu Schlafstörungen führen. Manche Frauen beginnen vermehrt unter Kopfschmerzen und Migräne zu leiden, was ebenfalls ein Anzeichen für das Klimakterium sein kann.
Regelkreis der Hormone
Während der Wechseljahre sind neben Hitzewallungen auch häufig Stimmungsschwankungen anzutreffen. Als Ursache hierfür spielen bestimmte Bereiche im Gehirn eine große Rolle. Die Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) und der Hypothalamus als oberstes Steuerungsorgan des endokrinen Systems im Zwischenhirn lenken in der Zeit der Fortpflanzungsfähigkeit der Frau die Ausschüttung von Geschlechtshormonen durch die Eierstöcke. Diese beiden Nachrichtensysteme bilden sozusagen eine Funktionseinheit. Ist der Hormonspiegel im Blut am sinken, so wird diese Information vom Hypothalamus notiert und entsprechend an die Hypophyse weitergeleitet. Im Anschluß daran schüttet die Hirnanhangsdrüse bestimmte Botenstoffe aus, die zu einer Erhöhung von Östrogen im Körper führen. Sind im umgekehrten Fall die Hormonspiegel zu hoch, reduziert die Hirnanhangsdrüse die Ausschüttung stimulierender Hormone und die Östrogenproduktion der Eierstöcke nimmt ab. Bis zum Eintritt in die Wechseljahre funktioniert dieser Regelkreis in völlig normalen Bahnen. Mit Beginn der Wechseljahre registriert die oberste Steuerungszentrale im Gehirn die nachlassende Östrogenproduktion der Eierstöcke. Es wird versucht, den Östrogenspiegel im Körper durch die Ausschüttung stimmulierender Hormone anzuheben. Dieser Vorgang gelingt anfangs noch, aber mit der zunehmend immer schwächer werdenden Eierstockstätigkeit gelingt dies irgendwann nicht mehr. Die Eierstöcke können auf die Befehle der Hypophyse nicht mehr antworten. Die oberste Steuerungszentrale reagiert darauf mit einer erhöhten Aktivität und sendet immer mehr Botenstoffe aus. Dadurch bringt sie andere Gehirnzentren, wie beispielsweise das «Temperaturzentrum» und das «Limbische System» (Gefühlszentrum) durcheinander. Daraus resultieren letztlich die vegetativen Beschwerden wie Hitzewallungen, Herzrasen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen.
Schüßler-Salze für die Frau
Jede Frau erlebt das Klimakterium anders. Rund 30 Prozent aller Frauen durchleben die Wechseljahre ohne Probleme. Weitere 30 Prozent verspüren leichte bis mittelstarke Befindlichkeitsstörungen. Ebenso viele Frauen leiden extrem stark an den Folgen der Wechseljahre und können dadurch ihren Alltag nicht mehr bewältigen. Trotz der unterschiedlichen Beschwerdebilder nehmen viele Frauen Abstand von der Hormonersatztherapie und greifen immer mehr auf alternative Heilmethoden zurück. Gerade in den Wechseljahren, in denen sich der hormonelle Stoffwechsel umstellt und sich dadurch der Gemütszustand oft als depressive Verstimmung äußern kann, bieten sich Schüßler-Salze für eine grundsätzliche Versorgung des Körpers mit Mineralstoffen förmlich an. Zudem muß der Körper durch das Ausbleiben der Monatsregel seine Entgiftungsvorgänge umstellen. Die anfallenden Schlacken können daher oft nicht mehr optimal mit dem Blut ausgeschieden werden. Im Folgenden lesen Sie, wie Sie den Wechseljahren mit dieser einfachen Methode begegnen können.
Hitzewallungen...
Mineralstoff | Nr. | Beschreibung | Online-Apotheke |
Calcium phosphoricum | Nr. 2 | ..mit Angst, Herzklopfen u. innerer Anspannung. Hitzewallungen bei geringster Aufregung | |
Ferrum phosphoricum | Nr. 3 | ...Stimmungsschwankungen und Nervosität. Gedächtnisschwäche bei Namen. | |
Magnesium phosphoricum | Nr. 7 | ...mit Schweißausbrüchen. Hilft beim Abbau von Erregungszuständen | |
Natrium chloratum | Nr. 8 | ...bei geringster Wärmezufuhr mit großer Schwäche. Reguliert den Wärmehaushalt. | |
Kalium jodatum | Nr. 15 | ...mit Blutandrang zum Kopf. Ständige Überforderung durch Störung der Schilddrüse |
Depressive Verstimmungszustände...
Mineralstoff | Nr. | Beschreibung | Online-Apotheke |
Calcium phosphoricum | Nr. 2 | ...mit existenzieller Angst. Es kann sich ein ängstliches Auffahren aus dem Schlaf mit Herzrasen bemerkbar machen. | |
Kalium phosphoricum | Nr. 5 | Die Nr. 5 ist das Nervensalz der Biochemie. Es wirkt stabilisierend auf Nerven und Psyche. Es bringt verlorene Energie zurück. | |
Magnesium phosphoricum | Nr. 7 | ...mit Lebensangst. Es reguliert die vegetative Erregbarkeit der Nervenzentren und baut die unterschwellige Ängstlichkeit ab. Schlaffördernd. | |
Natrium chloratum | Nr. 8 | ...mit Angst, auch Zukunftsangst. Reguliert den Wasser- und Wärmehaushalt. Das Salz gleicht den emotionalen Haushalt aus. | |
Silicea | Nr. 11 | Silicea stärkt und reguliert die Leitfähigkeit der Nerven. Zudem reguliert es jede Drüsen- tätigkeit. «Verjüngungsmittel der Biochemie». | |
Calcium carbonicum | Nr. 22 | ...mit Angst begleitet von Einschlafstörungen. Es wirkt auf das vegetative Nervensystem. Erschöpfung durch permanente Überforderung. |
Migräne und Kopfschmerzen...
Mineralstoff | Nr. | Beschreibung | Online-Apotheke |
Calcium phosphoricum | Nr. 02 | ...bei körperlicher Anstrengung sowie durch Bücken und Bewegung. Kopfschmerz nach jeder geistigen Arbeit. | |
Magnesium phosphoricum | Nr. 7 | ...im Anfangsstadium. Bohrender, schiessender Kopfschmerz. Äußerer Druck verbessert den Schmerz. | |
Natrium chloratum | Nr. 8 | ...mit Depressionen. Kopfschmerz morgens beim Erwachen. Schmerz halbseitig von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang. |
Einnahmeempfehlung!
Die pro Anwendungsgebiet beschriebenen Schüßler-Salze können einzeln sowie auch untereinander kombiniert werden. Dabei ist zu beachten, daß Erwachsene pro Mineralsalz fünf bis zehn Tabletten über den Tag verteilt langsam über die Mundschleimheit zergehen lassen.
«Heiße Sieben» - Magnesium phosphoricum (Nr.7) - ein Sonderfall
Bei Magnesium phosphoricum, dem Schmerz- und Krampfmittel Schüßlers, hat sich - hauptsächlich bei akuten Schmerzen - eine andere Einnahmeweise bewährt, die als die «heiße Sieben» bezeichnet wird. Hierfür werden zehn Tabletten in eine Tasse gegeben und mit abgekochtem, heisem Wasser übergossen. Die Tabletten werden unter Rühren mit einem Plastiklöffel vollständig aufgelöst und das Ganze anschließend in kleinen Schlucken heiss getrunken. Dabei wird jeder Schluck so lange wie möglich im Mund behalten, da das Mittel über die Mundschleimhaut besser aufgenommen werden kann.
Wichtiger Hinweis:
Bitte beachten Sie, daß die Inhalte im «Forum-Naturheilkunde» keinen Ersatz für eine medizinische Beratung und Behandlung durch eine professionelle Fachkraft darstellen. Suchen Sie im Bedarfsfall immer einen Arzt oder Heilpraktiker auf. Auch bei der Anwendung von Arzneimitteln sollten Sie in jedem Fall die Packungsbeilage des Herstellers genau durchlesen und beachten.
Weiterführende Literatur!
Die Wechseljahre sind für jede Frau eine wichtige Lebensphase, die auch häufig mit Beschwerden verbunden ist. Mithilfe von Schüsslersalzen kann man diese Wechseljahrsbeschwerden lindern, sodass man den Wandel dieser Zeit unbeschwert durchleben kann. In diesem Buch erfahren Sie, wie die 27 Schüssler-Salze Ihnen bei der Bewältigung von Wechseljahrsbeschwerden helfen können.
Schüssler-Salze für die Wechseljahre
Mit sanfter Hilfe durch das Klimakterium
von Eva Marbach
Taschenbuch: 144 Seiten
Verlag: Marbach
