Andorn (Marrubium vulgare L.)

Obwohl Andorn als Heilpflanze heute nicht mehr die Bedeutung hat wie in früheren Zeiten, wird sie nach wie vor bei chronischer Appetitlosigkeit, Reizmagen sowie bei Verdauungs- und Atemwegsbeschwerden unterstützend eingesetzt. Doch die Pflanze kann noch mehr: Sie entzieht verseuchten Böden giftige Schwermetalle - und neutralisiert böse Stiefmütter.

Andorn zählt zur grossen Familie der Lippenblütler (Lamiaceen) und ist in Europa, Asien, Australien, Südafrika, Amerika sowie auf den Azoren und den Kanarischen Inseln verbreitet. Sein Ursprung ist unklar und wird in der Region zwischen Mittel- und Zentralasien vermutet. Sicher ist jedoch, dass er im Mittelmeerraum beheimatet war und vor langer Zeit in Mitteleuropa eingebürgert wurde. Andorn gedeiht bevorzugt auf mässig trockenen, nährstoffreichen Böden und ist heute nur noch selten an Wegesrändern, auf Dorfpfaden, magerem Weideland, in Hecken und an Zäunen aufzufinden. Mittlerweile zählt er zu den stark gefährdeten Arten und darf nicht gesammelt werden. Daher erfolgt der Anbau zu pharmakologischen Zwecken vorwiegend in Osteuropa und Marokko. Als Alternative zum Sammeln ist das Saatgut im Handel erhältlich, so dass die Pflanze auch im eigenen Kräutergarten angebaut werden kann. In Australien hingegen, wo Andorn von europäischen Siedlern eingeführt wurde, besiedelte die Pflanze in kurzer Zeit grosse Landflächen. Da er sich dort inzwischen zu einer Bedrohung für die heimische Flora entwickelt hat, wird versucht, eine weitere Ausbreitung durch den Einsatz seiner natürlichen Feinde zu unterbinden.

Das etwas scharf und äusserst bitter schmeckende Gewächs findet heute wissenschaftliche Anerkennung bei chronischer Appetitlosigkeit, Reizmagen sowie bei Verdauungs- und Atemwegsbeschwerden. Bereits Paracelsus, der grosse Arzt und Naturforscher des 16. Jahrhunderts, war von der Wirkung überzeugt und bezeichnete den Andorn als «die Arznei der Lunge». Wohl aufgrund der Ähnlichkeit der pflanzlichen Signatur von Andorn und Melisse verwendete Paracelsus häufig beide zusammen bei chronischen Lungenleiden. Bis heute wird Andorn in der Volksheilkunde zur Behandlung bei Bronchitis, Asthma, trockenem Husten, Keuchhusten und Tuberkulose verwendet. Vor allem bei schwachen älteren Menschen mit chronischem Husten hat sich Andorn als allgemein kräftigendes Mittel bewährt. Darüber hinaus wird das Kraut wegen seiner keimhemmend wirkenden Gerbstoffe und ätherischen Öle bei Durchfällen verschiedenster Ursache eingesetzt. Die in der Pflanze enthaltenen Bitterstoffe - insbesondere das Marrubiin - regen zudem die Bildung von Magensaft und Gallenflüssigkeit an und unterstützen so die Verdauung. Dazu aktiviert Marrubiin die Sekretion der Atemwegsdrüsen, löst und verflüssigt zähen Schleim und wirkt bei Erkältungskrankheiten auswurffördernd, entkrampfend, fiebersenkend und abwehrstärkend.

Der genaue Ursprung des Gattungsnamens «Marrubium» ist nicht geklärt, vermutlich aber stammt er von den althebräischen Worten «mar» und «rob» ab, die zusammen «reichlich bitterer Saft» bedeuten. Als kräftigendes Bittermittel wurde Andorn traditionell während des jüdischen Pessach- oder Passahfestes zusammen mit anderen bitteren Kräutern gegessen. Da Andorn im Mittelmeerraum beheimatet ist, könnte der botanische Name auch von der alten Hauptstadt des italienischen Volksstammes der Marser «Marruvium» abstammen, die östlich von Rom in den Abruzzen lag. Im Volksmund bekam Andorn im Laufe der Zeit eine Vielzahl unterschiedlicher Namen. Seine Bezeichnungen standen oft im Zusammenhang mit dem jeweiligen Einsatzgebiet: So erinnern die Namen wie «Gottes-Hülff», «Helff-Kraut», «Mutterkraut» oder «Gottvergess» an die erleichternde und wehenfördernde Wirkung während der Geburt. Die Menschen waren der Auffassung, dass Gott die Frauen den Schmerz vergessen lasse, wenn Andorn während der Geburt eingenommen wurde. Weitere im Volksmund übliche Namen sind Weisser Dorant, Berghopfen, Lungendank, Marobel, Dauerrang, Antonitee, Andor, Mutterhaut oder Mariennessel.

Andorn-Tee
Andorn kann bei Verdauungsstörungen, Appetitlosikeit sowie bei Husten und Katharren der oberen Luftwege eingesetzt werden. Seine Bitterstoffe regen den Magen an, die ätherischen Öle und Gerbstoffe dagegen wirken entzündungshemmend auf die angegriffenen Atemwege.
Zubereitung:
Einen Teelöffel der fein geschnittenen Droge (entspricht einem Gramm) mit einer Tasse heissem Wasser übergiessen, fünf Minuten ziehen lassen und abseihen. Bei Verdauungsbeschwerden oder zur Appetitanregung jeweils eine Tasse vor den Mahlzeiten, beim Einsatz als schleimlösendes Mittel gegen Husten mehrmals täglich eine Tasse trinken.
Hinweis:
Die Tagesdosis von 4,5 Gramm sollte dabei nicht überschritten werden. Als Alternative zum Andorn-Tee kann auch ein Frischpflanzenpresssaft (Schoenenberger Andornsaft) verwendet werden. Hierfür können zwei bis fünf Esslöffel täglich eingenommen werden. Sie sollten jedoch vor der Einnahme immer die Packungsbeilage des Herstellers beachten!
Nebenwirkungen:
Bei bestimmungsgemässem Gebrauch sind keinerlei Nebenwirkungen zu erwarten.
Mehr Infos zu «Schoenenberger Andornsaft» finden Sie auf der Homepage der
Online-Apotheke: >> online bestellen

Leber-Galle-Teemischung
Wer an Gallebeschwerden leidet, kann durch eine Teemischung aus Andorn, Pfefferminze und Löwenzahnwurzel eine wirksame Hilfe erfahren.
Zubereitung:
Für diesen Tee werden zwanzig Gramm Andornkraut sowie je zehn Gramm Pfefferminzblätter und Löwenzahnwurzel benötigt. Von dieser Mischung zwei Teelöffel mit heissem Wasser übergiessen und fünf bis zehn Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dreimal täglich eine Tasse Tee über einen Zeitraum von sechs Wochen lang trinken.
Nebenwirkungen und Gegenanzeigen:
Liegt bereits eine Entzündung der Galle oder ein Gallensteinleiden vor, sollte die Einnahme dieser Teemischung mit einer fachkundigen Person besprochen werden.

Teemischung bei Bronchialasthma
Zur Vorbeugung und Linderung bei Asthmaanfällen kann Andorn zusammen mit weiteren Kräutern in Form von Teemischungen gut eingesetzt werden, dies sollte allerdings nur während attackenfreier Phasen geschehen.
Folgende Rezeptur hat sich bewährt:
Je 20 Gramm Andornkraut (schleimlösend und auswurffördernd), Thymiankraut (krampflösend, auswurffördernd und keimhemmend) und Fenchelsamen (stimuliert die Flimmerhärchen in den Atemwegen).
Dreimal täglich einen Teelöffel dieser Mischung mit einer Tasse heissem Wasser übergiessen, fünf bis zehn Minuten ziehen lassen, abseihen und ungesüsst trinken. Das Ganze über einen Zeitraum von drei bis vier Wochen wiederholen.
Nebenwirkungen und Gegenanzeigen:
Thymian darf bei Schilddrüsenfunktionsstörungen sowie bei schweren Leberschäden nicht eingenommen werden. Bei bestimmungsgemässem Gebrauch von Andorn und Fenchel sind keine Nebenwirkungen zu erwarten.

Wichtiger Hinweis:
Alle angegebenen Arzneimittel-Informationen vermitteln nur einen allgemeinen Überblick über deren Anwendung und können keinesfalls eine fachliche Beratung durch Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker ersetzen. Im Bedarfsfall sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen. Vor einer etwaigen Anwendung von Arzneimitteln sollten Sie in jedem Fall die Packungsbeilage des Herstellers genau durchlesen und beachten.