Die «Wilde Malve» - schleimige Allrounderin

Mit dem Einsetzen des Frühjahrs begegnet uns auf zahlreichen Wiesen, Weiden und Waldrändern die im Winter so lang entgangene Vielfalt der wild wachsenden Pflanzen. In beeindruckender Weise lassen sich auch wieder die prächtigen Blüten der Malvengewächse bewundern, die auch als Zierpflanzen in Haus und Garten sehr beliebt sind. Unter vielen Gattungen dieser großen Pflanzenfamilie hat die Wilde Malve (Malva sylvestris L.) als Arzneipflanze eine besondere Bedeutung erlangt. Ihre Schleimstoffe wirken reizlindernd bei Erkrankungen der Atemwege, der Verdauungsorgane und der Haut sowie bei Schleimhautreizungen im Mund- und Rachenraum.

Die Äbtissin Hildegard von Bingen (1098 - 1179 n. Chr.) [Hildegards Biographie, hier:] nennt die Malve «Babela». Sie rät davon ab, die Malve roh zu essen, da sie giftig und zu schleimig sei. Dennoch sei sie heilsam, wenn jemand einen kranken Magen habe und die Malve zuvor gut gekocht und mit Fett angereichert eingenommen werde. Dies fördere die Verdauung, der Kranke solle jedoch die Pflanze nur in geringen Mengen zu sich nehmen. Der Mönch Odo Magdunenis erklärt die Bezeichnung «Malve» als eine Kombination der lateinischen Begriffe «millire» (erweichen) und «alvus» (Bauch). Er war überzeugt davon, dass die Malve den harten Leib erweiche und setzte die Pflanze als Abführmittel ein. Darüber hinaus wurden Malvenblätter in Verbindung mit Weidenblättern zerstampft und als Umschläge bei blutenden Wunden eingesetzt. Auch die Schwindsucht, Verhärtungen der Gebärmutter, Fieber und Augengeschwüre wurden mit der Malve behandelt.

Die Blüten der Pflanze werden mit dem Kelch jedoch ohne den Stiel gepflückt und während der Blütezeit von Juni bis Oktober gesammelt. Die Blätter dagegen werden in den Monaten Juni bis Anfang September bei trockenem Wetter geerntet. Blüten wie auch Blätter müssen danach sofort und sorgfältig an einem luftigen und schattigen Ort getrocknet werden. Die jungen frischen Blätter sind zudem sehr schmackhaft in Salaten oder als Wildgemüse. Zubereitet ähnlich wie Spinat sind sie ein Genuss für Freunde der Wildkräuter-Küche. Aber: Die Malve liebt lockere stickstoffreiche Böden und benötigt zum guten Gedeihen viel Sonne. Ihre Blätter können daher eine große Konzentration an Nitraten aufweisen. Aus diesen Gründen sollten Sie das Sammeln auf überdüngten Wiesen vermeiden. Um eine gesicherte Qualität zu erhalten, ist es vorteilhaft, Produkten aus der Apotheke generell den Vorzug zu geben.

Der Hauptwirkstoff der Wilden Malve ist der reichlich vorhandene Pflanzenschleim. Aufgrund des hohen Gehaltes an klebrigem, «pappigem» Schleim in der Pflanze wird auch vermutet, dass der im Volksmund häufig verwendete Name «Pappel» hierauf zurückzuführen ist. Zudem besitzt die Pflanze ätherische Öle sowie Gerbstoffe, die leicht adstringierend (zusammenziehend) wirken. In den Blättern sind neben Flavonoidsulfaten auch verschiedene Zuckerkomponenten enthalten. Die Blüten weisen einen hohen Gehalt an Anthocyanen auf, hier ist vor allem das Malvin zu nennen. Die Anthocyane (griech. anthos - Blüte, kyáneos - dunkelblau) gehören zu den wasserlöslichen sekundären Pflanzenfarbstoffen und besitzen antioxidative Eigenschaften. Die Malve wirkt als Schleimdroge reizlindernd und einhüllend. Sie ist mittlerweile zum Bestandteil vieler Hustentees geworden. Wissenschaftlich anerkannt ist ihre Anwendung bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum und dem damit verbundenen trockenen Reizhusten. In der Erfahrungsheilkunde hat sich die Droge bei leichteren Durchfällen gut bewährt. Auch bei Vorliegen eines Reizmagens lohnt sich ihr Einsatz. In der Volksmedizin wird sie zur äußeren Anwendung als abschwellendes Mittel bei Insektenstichen zusätzlich eingesetzt. Aufgrund ihrer leicht verträglichen Wirkung ist sie besonders für Kinder und alten Menschen gut geeignet.

Gesundheitstees mit Malve

Sie übergießen 2 gehäufte Teelöffel der geschnittenen Droge (Blüten) mit 0,25 Liter lauwarmem Wasser. Diesen Ansatz lassen Sie unter gelegentlichen Umrühren 5 bis 10 Stunden ziehen, danach seihen Sie den Tee ab. Zum Trinken wärmen Sie ihn etwas auf. Die Lösung können Sie auch zum Gurgeln oder Spülen für den Mund- und Rachenraum verwenden. Die Kommission E empfiehlt die Malve bei Schleimhautreizungen und trockenen Reizhusten.
Mehr Infos zu «Malvenblätter Tee Käsepappel» finden Sie auf der Homepage der Online-Apotheke: >> online bestellen

Viele der im Lebensmittelhandel angebotenen «Malventees» bestehen sehr oft aus Hibiskusblüten («Rote Malve» oder «Hibicus sabdariffa L.»). In der Volksheilkunde wird diese Droge auch zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt, jedoch ist ihre Wirksamkeit nicht wissenschaftlich belegt. Die medizinische Verwendung wird aus diesem Grunde allgemein nicht empfohlen. Hibiskusblüten sind wegen ihrer roten Farbe und ihres säuerlichen Geschmackes oft als Früchtetees in einer Kombination mit Hagebutten zu finden. Um eine Verwechslung mit der Wilden Malve zu vermeiden ist es sinnvoll, wenn Sie sich diese aus Apotheken oder dem Kräuterfachhandel besorgen.

Hinweis:
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