Ratgeber Naturheilkunde und Gesundheit

Ratgeber Naturheilkunde

Ernährung: Auf die Zeit kommt es an

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Daher sollte man auf die schlechten Kohlenhydrate, wie…

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Wirksame Mittel gegen Erkältungssymptome

Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Mit diesen Symptomen haben wir, gerade zum Jahreszeitenwechsel, häufig zu kämpfen. Eine wirkungsvolle Linderung…

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Pflanzliche Hilfe bei Menopause-Beschwerden

Viele Frauen haben in den Wechseljahren die typischen Beschwerden wie beispielsweise Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen. Auch Haarausfall kann…

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Schmerzen auf Schritt und Tritt

Vor allem bei Gelenkverschleiss ist moderate Bewegung wichtig. Aber auch gelenkaktive Nährstoffe können beispielsweise bei einer Arthrose die…

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Ungebetene Gäste im menschlichen Körper

Der Mensch wird ständig von Keimen attackiert. Meist ist das körpereigene Immunsystem in der Lage sich vor den vielen Erregern zu schützen. Doch…

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Ferien ohne Lippenherpes

Ein Großteil der Bevölkerung trägt Antikörper gegen den Herpesvirus im Blut, sind mit dem Virus also bereits in Kontakt gekommen. Hierfür können…

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Kleine Partikel - große Wirkung

Feinstaub erhöht das Risiko für gesundheitliche Schäden. Um den Körper dagegen widerstandsfähiger zu machen, benötigt er Mikronährstoffe in…

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Gesunde Abwechslung in die Küche bringen

Wer gesteigerten Wert auf eine gesunde Ernährung legt, dessen Speisplan wird vor allem viel Obst und Gemüse beinhalten. Mit einer vielseitigen…

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Kälte und Glätte sorgen für eine erhöhte Verletzungsgefahr

Bei kaltem Winterwetter hat man oft das Gefühl, steif und ungelenk zu sein. Dadurch steigt das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Eine entsprechende…

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Ratgeber Naturheilkunde

Dem Alltag entfliehen - Wellnesstipps für Zuhause

Es muss nicht immer das teure Spa sein - Wellness klappt auch wunderbar in den eigenen vier Wänden. Gerade wenn die Woche anstrengend war, gerät der…

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Nahrungsergänzungsmittel aus der Natur

In jeder Drogerie gibt es mittlerweile ganze Regale voller scheinbar gesunder Nahrungsergänzungsmittel aus dem Chemielabor. Wer sich etwas Gutes tun…

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Ratgeber Naturheilkunde

Medizinisches Wissen aus der Heilpraktik online aneignen

Viele interessieren sich zunehmend für alternative Heilmethoden sowie das Erlernen und Ausüben des Berufs eines Heilpraktikers. Immer mehr…

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Ratgeber Naturheilkunde

Alternative Heilmethoden

Menschen interessieren sich zunehmend für alternative Heilmethoden. Beginnt man damit, sich mit jenem Thema zu befassen, so kann es jedoch schwer…

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Ratgeber Naturheilkunde

Hilfe bei Blasenschwäche

Ist die Angst, bei plötzlichen Bewegungen oder bei Erschütterungen ungewollt Urin abzugeben, zum ständigen Begleiter geworden, so spricht man von…

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Ratgeber Naturheilkunde

Wenn aus Schnupfen Kopfweh wird

Die Ursachen einer Nasennebenhöhlenentzündung sind vielfältig. Viele Betroffene klagen meist über einen Schnupfen, eine verstopfte Nase und über…

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Ratgeber Naturheilkunde

Wie Arthrose verhindert werden kann

Rund 20 Millionen Menschen leiden deutschlandweit unter Arthrose. Durch ein paar Maßnahmen kann man dieser Krankheit entgegenwirken.

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Ratgeber Naturheilkunde

Den Blutzucker richtig messen

Die Kosten von Teststreifen zur Blutzuckermessung bei Diabetikern werden nur noch in Ausnahmefällen von den Krankenkassen übernommen. Auf viele…

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Ratgeber Naturheilkunde

Arteriosklerose Erkrankung - Behandlung und Vorbeugung

Arteriosklerose ist eine typische Alterserkrankung. Der Gang zum Arzt ist in jedem Fall ein Muss. Mithilfe von Hausmitteln können aber auch Sie selbst…

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