Ratgeber Naturheilkunde und Gesundheit
Ratgeber Naturheilkunde
Lästiger Lärm - ärgern ist zwecklos
Laute Geräusche umgeben uns tagtäglich und beeinflussen die Gesundheit. Lärm löst Stress im Körper aus. Natürliche Arzneimittel können Beschwerden wie…
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Starke Tipps gegen Erkältungen
In der kalten Jahreszeit herrscht Hochsaison für Infekte der oberen Atemwege. Ein Erkältungsbad kann helfen die Beschwerden zu lindern.
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Zink kann dem Körper helfen, Erkältungen vorzubeugen
Kaum jemand bleibt in der nasskalten Jahreszeit von lästigen Erkältungskrankheiten wie Schnupfen oder Husten verschont. Das Spurenelement Zink kann…
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Medizin aus dem Mittelalter
Bis heute spielen Überlieferungen eine große Rolle in der Naturheilkunde. Und es gibt immer wieder neue Erkenntnisse über die Medizin aus dem…
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Die richtige Hautpflege bei Neurodermitis
Menschen die an Neurodermitis leiden, müssen sich der täglichen Hautpflege besonders intensiv widmen. Inzwischen können sich Betroffene eine Reihe von…
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Pfotenabdrücke, Katzenhaare & Co.
Jetzt kommt sie wieder, die schmuddelige Jahreszeit. Unsere Vierbeiner bringen durch die Nässe auf den Spazierwegen immer mehr Dreck in die Wohnung.…
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Der innere Rhythmus muss stimmen
Schon lange weiss man, dass dauerhafter Stress das Herz schädigen kann. Vor allem berufliche oder private Sorgen beeinträchtigen im Laufe der Zeit die…
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Krämpfe - wenn Muskeln sich zusammenziehen
Muskelkrämpfe sind plötzliche Verspannungen der Körpermuskulatur, die sehr schmerzhaft sein können. Um dem vorzubeugen, ist es empfehlenswert, sich…
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Diabetes bringt die Füße in Gefahr
Der diabetische Fuß kann sich zu einer gefährlichen Folgeerkrankung entwickeln, denn zu hohe Zuckerwerte schädigen auf Dauer Blutgefäße und Nerven.…
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Coenzym Q10 stärkt Herz und Kreislauf
Nach jüngsten Untersuchungen der Weltgesundheitsorganisation WHO gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Todesursachen in Europa. Das…
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Kamille gegen Zahnungsstress
Unruhige Nächte sind für Eltern von Kleinkindern nicht ungewöhnlich. Doch wenn sich der Nachwuchs kaum beruhigen lässt und lauthals weint, stecken…
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Erkältet? – Die besten Hilfsmittel aus der Natur
Husten, Schnupfen, Heiserkeit - mit diesen Beschwerden hat jeder einmal zu kämpfen. Gerade bei Erkältungskrankheiten bringen pflanzliche Stoffe aus…
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Granatapfel schützt das Herz-Kreislauf-System nachhaltig
Immer mehr Menschen leiden unter Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Zu wenig gesunde Ernährung ist die Hauptursache für eine Verengung der…
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Frauen schlummern schlechter
Viele leiden unter Ein- und Durchschlafstörungen. Vor allem bei Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden, nehmen diese Probleme immer mehr zu.
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Geburt und dann: Was wird aus Plazenta & Nabelschnur?
Zu den beliebtesten Andenken an die Geburt eines Kindes gehören neben Fotos auch Nabelschnurklammern – doch was wird eigentlich aus der Plazenta und…
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Wiederkehrende Blasenentzündungen
Etwa vier Mio. Frauen erkranken jährlich an einer Blasenentzündung. Häufiger Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen sind die ersten Symptome. Oft…
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Die Kunst des Schröpfens
Das Schröpfen zählt in der Naturheilkunde zu den ausleitenden Verfahren. Es ist eine spezielle Technik, die Krankheiten vorbeugen soll.
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Schützender Rotwein dank Resveratrol - Santé!
Rotwein in Maßen genossen ist der Gesundheit zuträglich. Vor allem dem in den Trauben enthaltenen Resveratrol kommt eine gesundheitsfördernde Wirkung…
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Sport, Ginseng und Ginkgo machen schlau
Durch körperliche Bewegung bilden sich neue Nervenzellen. Aber die Bewegung fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die geistige.…
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Phytoforschung: Salbei-Extrakt auch zum Abstillen geeignet?
Traditionell werden Salbei-Zubereitungen auch gegen vermehrtes Schwitzen verwendet. Den Ergebnisse einer aktuellen Untersuchung zufolge, eignet sich…
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