Naturtherapie: Mit Naturerfahrungen Beratung und Psychotherapie bereichern. Mit E-Book inside
...von Sandra Knümann
Buchtipp des Monats
Naturtherapie zählt zu den psychologischen Therapieformen - sie wird zu therapeutischen Zwecken angewendet. Dieses Verfahren beinhaltet Psychotherapie und Beratung in und mit der Natur. Die Therapieform ist für die Arbeit mit Einzelklienten im ambulanten und klinischen Rahmen als Ergänzung zu anderen Therapieansätzen gedacht. Hierbei wird das gewohnte Umfeld des Sprechzimmers verlassen, um gleichzeitig auch die Natur erleben zu dürfen. Der erste Psychotherapeut, der diese Form der Psychotherapie aufnahm, war der Schweizer Psychiater Carl Gustav Jung.
Sandra Knümann verknüpft in ihrem Buch «Naturtherapie» das psychotherapeutische Naturerleben mit der Praxis der Achtsamkeit. Die Autorin beschreibt die Vorteile einer Naturtherapie - wie Entspannung und Bewegung, Perspektivenwechsel oder die Anregung aller Sinne. Dadurch gelangt mehr Lebendigkeit in die Therapie. Mit diesem anerkannten Verfahren können häufige Störungsbilder (z. B. Angsterkrankungen, Depressionen, Traumafolgestörungen, somatoforme Beschwerdebilder) unterstützend behandelt werden. Zahlreiche Fallbeispiele runden das Buch ab.
«Heute geht es nicht mehr nur darum, die Natur vor dem Menschen zu retten, sondern auch darum, den Menschen durch die Natur zu retten. Zu retten vor seinem Absterben, seinem Wurzelloswerden.» (Zitat von Leonhard Jost-Zeller)
Naturtherapie
Mit Naturerfahrungen Beratung und
Psychotherapie bereichern.
Mit E-Book inside
von Sandra Knümann
Gebundene Ausgabe: 200 Seiten
Verlag: Beltz
Über die Autorin:
Sandra Knümann ist Dipl.-Pädagogin für Erwachsenenbildung, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Achtsamkeitstrainerin und Naturtherapeutin. Seit über 25 Jahren liegt ihr Arbeitsschwerpunkt auf der entwicklungsfördernden und heilsamen Wirkung des achtsamen Naturerlebnis.
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