Kursbuch Kneipp...

Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 bis 1897), auch bekannt als der Wasserdoktor, ließ im 19. Jahrhundert die fünf Säulen der Naturheilkunde (Wasser, Ernährung, Bewegung, Heilpflanzenanwendungen und Lebensordnung) wieder neu aufleben. Vor allem das Wissen über die Heilwirkungen des Wassers erweiterte er erheblich und machte seine speziellen Kneipp-Kuren populär. So erneuerte er die sogenannte Hydrotherapie und publizierte in seinem Standardwerk «Meine Wasserkur» die Grundpfeiler einer gesunden Lebensweise. Sebastian Kneipp begann in Bad Wörishofen seine auf dem gesunden Menschenverstand basierende Heilmethode, die heute nicht nur unter Naturheilkundlern, sondern auch bei Schulmedizinern großen Anklang findet.

Am Anfang des Ratgebers «Kursbuch Kneipp. Der moderne Familienratgeber für Wasseranwendungen, Ernährung & Bewegung, Kräuterheilkunde und Lebenshilfe» bekommt der Leser einen kurzen Einblick in die Lebensgeschichte von Pfarrer Sebastian Kneipp. Danach werden in fünf ausführlichen Kapiteln die Säulen der Naturheilkunde vorgestellt, die im Alltag praktisch und einfach zur Erhaltung der Gesundheit umzusetzen sind. In den anschließenden Ausführungen werden Hausmittel, Beschwerden wie etwa Schnupfen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Hautleiden oder Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden näher erläutert. Viele Rezepturen sowie Hinweise zur gesunden Lebensführung erhöhen den Praxisnutzen des Buches. Zudem verfügt der Ratgeber über einen außerordentlich anwenderfreundlichen Aufbau.

Ein Wegweiser über die fünf Säulen der Naturheilkunde!

Kursbuch Kneipp: Der moderne Familienratgeber für Wasseranwendungen,
Ernährung & Bewegung, Kräuterheilkunde und Lebenshilfe.
Mit Hausmittelapotheke & Beschwerdenlexikon
von Hildegard Kreiter und Helene Roschat
Gebundene Ausgabe: 176 Seiten
Verlag: Kneipp, Wien